Cizí slova a výrazy co teď frčí

67 kid je přezdívka pro dítě nebo teenagera, který neustále používá „six seven“ v řeči, komentářích nebo ve škole. Takový člověk má typický brainrot humor a rád testuje trpělivost učitelů a rodičů opakováním memů. V roce 2025 se 67 kids objevují v reportážích a článcích jako příklad toho, jak rychle se virální slang dostane do tříd. Někdy je výraz použit s láskou jako označení pro generaci, která si dělá legraci ze všeho, jindy jako kritika rušivého chování.

Brainrot number je číselná kombinace, která se stane virálním meme a lidé ji pak opakují bez ohledu na původní kontext – jako například 6-7 (six seven). V roce 2025 se 6-7 stalo typickým brainrot number: děti ho křičí ve třídách, píšou do chatu a vkládají do videí, aniž by řešily, z čeho číslo pochází. Taková čísla jsou součástí širšího fenoménu brainrot meme kultury, kde absurdita a nesmyslnost jsou součástí zábavy. Brainrot number funguje jako signál „jsem součást trendu“ víc než jako nositel významu.

Six seven energy popisuje typický chaotic brainrot humor generace Z a Alpha, kdy se bezdůvodně opakuje virální fráze jen proto, že „zní vtipně“. Lidé říkají, že někdo má six seven energy, když náhodně cituje memy, křičí čísla nebo používá interní vtipy, které nedávají smysl dospělým. V roce 2025 se tento slang hodně objevuje ve třídách, na hřištích a ve hrách, kde teen parta udržuje běžící gag. Termín ilustruje, jak se z jedné bezvýznamné fráze stane symbol generačního humoru a sdíleného brainrotu.

Six seven meme je globální internetový trend, ve kterém se výraz „six seven“ používá v editech, skečích a komentářích bez jasné definice. Začal jako zvuk ze skladby „Doot Doot (6 7)“ a rychle se spojil s TikTok videi, kde děti křičí „six seven“ ve třídách nebo na tribunách. Učitelé si v roce 2025 stěžují, že neustálé pokřikování ničí hodiny, některé školy výraz dokonce zakázaly. Pro teenagery je to signál náležení ke stejné generaci a sdílení absurdního humoru, podobně jako dřívější skibidi nebo sigma.

Six seven (často psáno 6-7 nebo 67) je virální výraz generace Z a Alpha, který se používá hlavně jako vnitřní vtip bez pevného významu. Pochází z rapové skladby „Doot Doot (6 7)“ od amerického rappera Skrilla, kde se čísla opakují jako refrén, a z TikTok edita videí s basketbalistou vysokým 6′7″. Výraz se rozšířil v roce 2025 díky klipům na TikToku a Instagramu, kde ho děti a teenageři vykřikují jen „protože je to vtipné“ a ukazují, že jsou v obraze. Různí uživatelé mu přisuzují různé významy (tall, so-so, „něco mezi“), ale pointa je právě v tom, že je to nesmysl, který patří do společného memu.

Micro-boundary je malá, konkrétní hranice, kterou si člověk nastaví v každodenních situacích – třeba „nezvedám pracovní telefon po 18:00“ nebo „neodpovídám na zprávy, když řídím“. V roce 2025 se doporučuje začínat právě těmito mikrohranice, pokud je pro někoho těžké dělat velká rozhodnutí. Pomáhají trénovat sebeúctu a konzistenci v chování. Termín ukazuje, že hranice nejsou jen velká dramata typu „končím vztah“, ale i drobné volby, které děláme každý den.

Emotional safe word je domluvené slovo nebo fráze mezi partnery nebo přáteli, které znamená „teď už je toho na mě moc, musíme změnit tón hovoru“. Přebírá princip safe word z BDSM do běžné emoční komunikace. V roce 2025 některé páry a blízké vztahy používají tento nástroj, aby se vyhnuly přehnaným hádkám a přetížení. Když někdo safe word použije, druhý by měl respektovat, že je čas na pauzu nebo změnu tématu. Termín ukazuje, jak strukturovaná může být i péče o emoce ve vztazích.

Quiet joy je tichá, klidná radost, která není okázalá ani dramatická, ale hluboce příjemná. Může to být pocit při čtení knihy, ranní kávě, rozhovoru s blízkým nebo při práci, která dává smysl. V kontrastu k velkým highlight momentům, které se sdílí na sítích, quiet joy často zůstává soukromá. V roce 2025 se stále víc mluví o tom, že právě tyto malé tiché radosti tvoří základ spokojeného života. Termín dává lidem jazyk pro oceňování nenápadného štěstí.

Comfort food era je období, kdy si člověk vědomě dopřává jídla, která mu připomínají dětství, domov nebo bezpečí – polévky, sladkosti, rodinné recepty. Může být reakcí na stres, zimu nebo náročné období. V roce 2025 se o tom mluví ve spojení s economic a climate anxiety – lidé hledají stabilitu alespoň v jídle. Zároveň se připomíná, aby comfort food nebyl jediným způsobem zvládání emocí. Termín přesto ukazuje, jak silně se jídlo pojí s psychikou.

Main character song je píseň, při které se člověk cítí jako hlavní postava filmu, když jde po ulici, jede vlakem nebo kouká z okna. Na TikToku 2025 existuje nespočet videí s popiskem „this song makes me feel like main character“. Lidé si vytvářejí vlastní seznamy těchto skladeb pro různé nálady – melancholie, vítězství, změna života. Termín vyjadřuje potřebu vidět svůj život jako příběh, kde jsme aktivní postavou, ne jen divákem.

Emotional support friend je kamarád, na kterého se člověk obrací primárně ve chvílích, kdy potřebuje podporu, ventil nebo pochopení. Nemusí být nutně člověk na party nebo akce, ale někdo, komu věříš, že tě vyslechne bez soudu. V roce 2025 lidé díky tomuto termínu lépe rozlišují, jakou roli jednotliví přátelé v jejich životě hrají. Zároveň se diskutuje, aby role emoční opory nebyla vše, ale byla vyvážená. Termín pomáhá ocenit ty, kteří nás psychicky drží.

Protect your energy je výzva k tomu, aby člověk vědomě volil, do čeho dá svou pozornost a sílu – od vztahů, přes práci až po obsah na sítích. V roce 2025 se tato fráze objevuje v mnoha self‑care a spiritual videích. Znamená to říct ne situacím, které zbytečně vysávají, a ano těm, které dobíjejí. Může zahrnovat blokování účtů, odchod z toxických skupin nebo změnu práce. Termín kombinuje jazyk energetické spirituality a praktické psychologie.

Mental cooldown je období po náročném úkolu nebo dni, kdy člověk vědomě postupně snižuje zátěž – podobně jako tělo potřebuje cooldown po cvičení. Může to být čas bez obrazovek, tichá hudba nebo jednoduché činnosti, které nevyžadují rozhodování. V roce 2025 se tento koncept objevuje v produktivních a terapii videích. Termín učí, že není zdravé skočit z extrémního výkonu rovnou do spánku nebo dalšího výkonu. Je potřeba mezifáze, kdy mozek „dobíhá“.

Emotional hangover je stav po intenzivním emočním zážitku – hádce, koncertu, velké oslavě nebo hlubokém rozhovoru – kdy je člověk další den vyčerpaný, i když fyzicky nic náročného nedělal. Cítí se prázdný, unavený, někdy bez nálady. V roce 2025 lidé začínají tento stav brát vážně, stejně jako klasickou kocovinu. Doporučuje se naplánovat si po velkých akcích čas na zklidnění. Termín pomáhá pochopit, že i emoce spotřebovávají energii.

Comfort routine je sada drobných činností, které člověk dělá opakovaně pro pocit bezpečí – třeba ranní káva, večerní seriál, procházka se psem nebo čtení před spaním. V době nejistoty 2025 si mnoho lidí vytváří tyto rutiny jako kotvu, která dne dodá strukturu. Na TikToku se sdílí „night comfort routine“ videa, kde jsou právě tyto malé rituály. Termín zdůrazňuje, že rutina nemusí být nudná – může být zdrojem klidu a stability.

Daydreaming je zasnění se během dne, kdy člověk krátce „odejde“ z reality a představuje si jiné situace nebo budoucnost. Může být kreativní, uklidňující, ale i rušivé, pokud zabírá příliš času. V kultuře 2025 se daydreaming často spojuje s manifestací přání – lidé si představují ideální vztah, práci nebo cestování. Zároveň se ale varuje před tím, když slouží jen jako únik před konkrétními kroky. Termín je starší, ale díky sociálním sítím dostal nový kontext.

Comfort character playlist je seznam skladeb, které člověka připomínají jeho oblíbenou fiktivní postavu a pomáhají mu dostat se do „jejího světa“. Fanoušci v roce 2025 tvoří tyto playlisty pro postavy z filmů, seriálů i her a sdílí je s komunitou. Poslech pak funguje jako emoční únik a způsob, jak se cítit méně sám. Termín kombinuje fenomén comfort characters a sílu hudby. Ukazuje, jak daleko může jít identifikace s příběhy mimo realitu.

Brain dump journal je sešit nebo soubor, kam si člověk zapisuje všechno, co má v hlavě, bez struktury a cenzury. Cílem není vytvořit krásný deník, ale dostat myšlenky z hlavy ven. V roce 2025 je tento typ journalingu populární jako levný nástroj proti přetížení a úzkosti. Lidé si dělají brain dump zejména večer nebo na začátku týdne. Termín propojuje mentální hygienu s jednoduchou psací praxí, kterou zvládne každý bez speciálních pomůcek.

Focus mode je stav nebo i technické nastavení, kdy si člověk záměrně vypne rušivé podněty – notifikace, sociální sítě, chaty – aby se soustředil na jednu konkrétní věc. Telefony a appky v roce 2025 nabízejí vlastní režimy „Focus“ nebo „Do Not Disturb“. Mnoho mladých používá frázi „going into focus mode“ když se chystají učit, psát nebo pracovat. Termín pomáhá vysvětlit okolí, že člověk není dostupný, a zároveň mu dodává pocit rituálu kolem práce.

Mood board je vizuální koláž fotek, barev, textů a symbolů, která zachycuje určitou náladu, styl nebo cíl – například „nový pokoj“, „letní estetika“ nebo „budoucí já“. V digitální podobě jde často o Pinterest nástěnky nebo TikTok videa. V roce 2025 lidé používají mood boardy pro plánování projektů, ale i jako nástroj manifestace a motivace. Termín spojuje kreativitu a sebereflexi – zobrazíš na něm to, jak se chceš cítit nebo působit. Mood boardy jsou jazykem vizuální generace.

Toxic positivity je tlak být neustále pozitivní a vděčný, i když člověk prožívá reálné těžkosti. Projevuje se frázemi jako „mohlo by být hůř“, „mysli pozitivně“ nebo „všechno se děje z nějakého důvodu“ ve chvílích, kdy by spíš pomohlo uznání bolesti. V roce 2025 se o této toxické stránce pozitivního myšlení hodně mluví v psychologických článcích i videích. Cílem je odlišit zdravou naději od popírání negativních emocí. Termín dává lidem právo nebýt v pořádku, aniž by měli pocit, že selhávají.

Overthinker je člověk, který má tendenci všechno přehnaně analyzovat, vracet se k minulým situacím a vytvářet si desítky scénářů v hlavě. To může vést k nespavosti, odkládání rozhodnutí a zbytečné úzkosti. V roce 2025 se mnoho lidí identifikuje jako overthinkers v memech a videích, kde se smějí i trápí nad tím, jak jejich mozek „nejede na klid“. Termín pomáhá sdílet tuto zkušenost a hledat strategie, jak myšlení nechat na chvíli odpočinout – třeba pohybem nebo kreativní činností.

Mental health day je den, kdy si člověk vezme volno z práce nebo školy primárně kvůli duševnímu zdraví, ne kvůli fyzické nemoci. Může to být prevence před vyhořením nebo reakce na nahromaděný stres. V roce 2025 stále víc firem a škol uznává, že takové volno je legitimní. Na sociálních sítích lidé sdílejí, jak mental health day tráví – spánek, příroda, terapie, kreativita. Termín legitimizuje potřebu odpočinku dřív, než se problémy vyhrotí.

Internal monologue je vnitřní hlas, se kterým člověk komentuje vlastní život – plánuje, analyzuje, kritizuje, ale i podporuje. Někteří lidé mají velmi výrazný „běžící komentář“, jiní spíš vnímají myšlenky jako obrazy. V roce 2025 se na TikToku a v článcích hodně mluví o rozdílech v tom, jak vnitřní řeč funguje. Diskutuje se, jak moc tento hlas ovlivňuje sebevědomí a duševní zdraví. Termín dává lidem jazyk pro práci s tím, jak sami se sebou mluví.

Self-soothing je schopnost uklidnit se vlastními prostředky, když člověk cítí stres, úzkost nebo přetížení. Může to být dechové cvičení, hudba, dotek, houpání nebo jednoduché rituály jako čaj a deka. V roce 2025 se o self-soothing mluví jako o klíčové dovednosti, kterou si spousta lidí musela dodatečně osvojit, protože ji v dětství nenaučili. Na sociálních sítích se sdílí „self-soothing kit“ – věci, které člověku pomáhají. Termín odlišuje zdravé zklidnění od úniků, jako je přejídání nebo alkohol.

Soft reminder je jemné připomenutí nějaké povinnosti nebo hranice, které je formulované tak, aby nezpůsobilo konflikt. Často se používá v práci („just a soft reminder about…“) nebo ve vztazích, když nechceš znít naštvaně. V roce 2025 se tak označují i posty, které připomínají péči o sebe, pitný režim nebo odpočinek. Termín ukazuje snahu mluvit asertivně, ale ne agresivně. Je to kompromis mezi mlčením a tvrdým konfrontováním.

Micromoment je malý, zdánlivě obyčejný okamžik, který ale člověku výrazně zlepší náladu – třeba úsměv cizince, slunce na tváři nebo krátká zpráva od kamaráda. V online kultuře 2025 lidé tyto chvíle fotí a sdílejí jako připomínku, že štěstí není jen ve velkých událostech. Micromomenty jsou často spojeny s mindfulness a vděčností. Termín pomáhá zarámovat drobné radosti jako něco, co stojí za pozornost i v hektickém dni.

Parasocial relationship je jednostranný vztah, kdy má sledující pocit, že tvůrce nebo celebritu dobře zná, přestože ten o jeho existenci možná vůbec netuší. Díky vlogům, streamům a osobním sdělením fanoušci vidí tvůrce jako přátele. V roce 2025 se o parasocial vztazích mluví víc, protože mohou být zdrojem útěchy, ale i zranitelnosti a nerealistických očekávání. Když tvůrce udělá chybu, fanoušci ji berou jako osobní zradu. Termín pomáhá nastavit zdravější hranice a pochopit emoční dopad online idolů.

Clout chasing je chování, kdy někdo dělá věci hlavně proto, aby získal pozornost, slávu a vliv na sociálních sítích. Může jít o přátelství s populárními lidmi, kontroverzní názory nebo účast ve skandálech. V roce 2025 se v komentářích často píše „he's just clout chasing“, když někdo využívá drama k vlastní propagaci. Termín má negativní nádech – naznačuje, že člověk nemá opravdové hodnoty, jen touhu po viditelnosti. Zároveň ukazuje tlak, který algoritmy vytvářejí.

Online persona je verze sebe sama, kterou člověk vědomě nebo nevědomě vytváří na internetu – může být odvážnější, vtipnější, uhlazenější nebo naopak temnější než v realitě. V roce 2025 si mladí stále víc uvědomují rozdíl mezi tím, jak působí online, a tím, jak se cítí offline. Někteří tvůrci otevřeně mluví o tom, že jejich online persona je „charakter“, ne celý člověk. Termín pomáhá pochopit, proč se někdo může cítit prázdný, i když má úspěšné profily.

Offline friendship je přátelství, které se většinou odehrává mimo sociální sítě – ve škole, v práci, na kroužcích nebo v sousedství. V digitální době 2025 se taková přátelství někdy cítí zvlášť vzácná. Lidé si uvědomují rozdíl mezi stovkami online kontaktů a několika offline kamarády, se kterými skutečně tráví čas tváří v tvář. Termín zdůrazňuje, že offline vztahy vyžadují jiný typ investice a přinášejí jinou kvalitu blízkosti. Někdy se používá i nostalgicky, ve srovnání s „doby před sociálními sítěmi“.

Silent burnout je forma vyhoření, která nepůsobí dramaticky – člověk nekolabuje, ale postupně ztrácí motivaci, radost a energii, přestože stále funguje. Může nadále plnit úkoly, ale cítí vnitřní prázdnotu a odpojení. V roce 2025 se mluví o tom, že silent burnout je častý u mladých profesionálů a studentů, kteří se nechtějí „sesypat“ navenek. Online se sdílí, jak slyšet varovné signály dřív, než dojde k totálnímu kolapsu. Termín pomáhá rozpoznat, že i tichá forma vyčerpání je vážná.

High functioning popisuje člověka, který navenek zvládá práci, školu a povinnosti, ale přesto uvnitř bojuje s úzkostí, depresí nebo jinými potížemi. Okolí může mít pocit, že „je v pohodě“, protože vidí výsledky, ne námahu za nimi. V roce 2025 se termín používá pro high functioning anxiety nebo depression, aby zdůraznil, že psychické problémy nemají vždy zjevnou podobu. Lidé s tímto profilem často odkládají hledání pomoci, protože se bojí, že je okolí nebude brát vážně. Pojem dává prostor pro uznání skrytého boje.

Emotional regulation je schopnost rozpoznat své emoce a zvolit reakci, která ti dlouhodobě prospívá, místo impulsivního jednání. Zahrnuje techniky jako dýchání, grounding, oddálení reakce nebo hledání podpory. V roce 2025 se o ní hodně mluví v souvislosti s úzkostí, hněvem a konflikty ve vztazích. Mladí lidé se učí, že cílem není „nemít emoce“, ale umět je zvládat. Termín se objevuje v psychologických videích, školních programech i firemních školeních.

Self-compassion je schopnost být k sobě laskavý a chápavý, když uděláš chybu nebo se ti něco nepovede. Místo vnitřního kritika se používá jazyk, který bys použil na dobrého přítele. V roce 2025 se self-compassion stává centrálním tématem psychologických článků i short videí. Ukazuje se, že vede k větší motivaci než tvrdé sebebičování. Termín pomáhá odlišit zdravé sebepřijetí od rezignace – pořád můžeš růst, ale nepotřebuješ se u toho nenávidět.

Therapy speak je styl mluvy, který využívá pojmy z psychologie a terapie – trauma, hranice, toxicity, spouštěč – i v běžných debatách. V roce 2025 se tento jazyk velmi rozšířil na TikToku a v podcastech, kde psychologické termíny používají i lidé bez odborného vzdělání. Může pomoci lépe popsat emoce, ale někdy vede k přehnanému označování běžných konfliktů jako trauma. Termín therapy speak upozorňuje, že jazyk péče o duševní zdraví je už součástí mainstreamu, ale je potřeba s ním zacházet opatrně.

Grateful era je fáze, kdy se člověk rozhodne aktivně vnímat a zapisovat věci, za které je vděčný, místo soustředění se jen na to, co chybí. V praxi to bývají vděčnostní deníky, večerní seznam tří věcí nebo sdílení „today's gratitude list“. V roce 2025 se tento přístup objevuje v mnoha videích o duševním zdraví a spiritualitě. Nejde o popírání problémů, ale o posun pozornosti. Termín pomáhá lidem rámovat život pozitivněji bez toxické pozitivnosti.

Healing era je období, kdy se člověk soustředí na zotavení z minulých zranění – rozchodů, traumat, vyhoření – a pracuje na sobě hlouběji než jen povrchními změnami. Může zahrnovat terapii, hranice, změnu prostředí i nové návyky. Na sociálních sítích 2025 lidé sdílí cestu své healing era, včetně relapsů a těžkých dní. Termín označuje proces, který není lineární ani rychlý, ale je vědomý. Je to protiváha trendům, které slibují instantní řešení jedním hackem.

Self-sabotage je vzorec chování, kdy si člověk sám kazí příležitosti – prokrastinací, výmluvami, výběrem nevhodných lidí nebo ignorováním vlastních potřeb. Navenek to může vypadat jako lenost, ale často za tím stojí strach z úspěchu, změny nebo odmítnutí. V roce 2025 je self-sabotage časté téma v terapii i v self‑help videích. Lidé sdílí příklady, kdy se „sabotovali“ ve vztazích, škole nebo kariéře. Termín pomáhá přestat se jen obviňovat a začít hledat příčiny a řešení.

Emotional labor je neplacená práce kolem emocí – uklidňování, naslouchání, plánování, pamatuování si detailů – kterou lidé, často ženy, vykonávají navíc k běžným povinnostem. V rodinách to může znamenat organizaci rodinných událostí, řešení konfliktů i „držení pohody“. V roce 2025 se o emoční práci mluví víc než kdy dřív v kontextu vztahů a domácností. Upozorňuje se na to, že by neměla být považovaná za samozřejmost. Termín pomáhá vyjednat spravedlivější rozložení zodpovědnosti.

Emotional boundaries jsou hranice, které určují, jak moc neseš emoce druhých lidí na svých bedrech. Znamenají umět poslouchat, ale nebrat zodpovědnost za každou náladu a problém kolem. V roce 2025 se o těchto hranicích učí hlavně generace, která byla zvyklá dělat „terapeuta“ svým kamarádům bez limitu. Nastavení emočních hranic chrání před vyčerpáním a resentimentem. Termín pomáhá legitimovat větu „teď na to nemám kapacitu“ jako zdravé, ne sobecké.

People pleaser je člověk, který má silnou potřebu dělat ostatním radost, často na úkor vlastních potřeb. Říká ano, i když nechce, bojí se konfliktů a cítí vinu, když někoho zklame. V roce 2025 se o people pleasingu mluví jako o naučeném vzorci, který vede k vyhoření a nespokojenosti. Lidé se učí rozpoznat situace, kdy jejich „pomoc“ už není zdravá. Termín dává jméno chování, které bývalo vnímáno jen jako „hodnost“, ale ve skutečnosti může být problematické.

Take space znamená dovolit si zaujmout prostor – fyzicky, emočně i komunikačně – místo toho, aby ses snažil být co nejmenší. Používá se v kontextu sebevědomí, feminismu a duševního zdraví. V roce 2025 tvůrci často povzbuzují publikum, aby se nebálo vyjádřit potřeby, nesouhlas a vlastní příběh. „You are allowed to take space“ je věta, která pomáhá lidem, kteří byli zvyklí se zmenšovat. Termín podporuje zdravé sebeprosazení bez agresivity.

Echo chamber je informační bublina, ve které člověk slyší jen názory, které potvrzují jeho vlastní pohled. Sociální sítě v roce 2025 k tomu snadno vedou – algoritmy zobrazují obsah podobný tomu, co už lajkuješ, sleduješ a komentuješ. Výsledkem je pocit, že „všichni kolem“ si myslí to samé, i když realita je mnohem pestřejší. Termín echo chamber upozorňuje na riziko uzavření do jedné perspektivy. Je výzvou k tomu, aby si lidé vědomě hledali i jiné zdroje a názory.

Emotional check-in je krátké zhodnocení, jak se právě cítíš – buď sám se sebou, nebo v rozhovoru s někým blízkým. Může mít formu otázky „jaké tři slova popisují tvůj dnešní den?“ nebo škály nálad. V roce 2025 se takové check-iny používají v terapii, ve školách i v online komunitách. Pomáhají lidem zastavit se a neztratit kontakt s vlastními emocemi uprostřed chaosu. Termín ukazuje, že péče o psychiku není jednorázová událost, ale pravidelný proces.

Mental break je chvíle, kdy si člověk vědomě dovolí „vypnout“ hlavu – na pár minut, hodin nebo celý den. Může to být krátká pauza mezi meetingy, den bez povinností nebo odstávka od sociálních sítí. V roce 2025 se zdůrazňuje, že mentální pauzy nejsou lenost, ale nutná součást prevence vyhoření. Lidé sdílí tipy na jednoduché mental breaks: krátká procházka, dýchací cvičení, změna prostředí. Termín normalizuje potřebu psychického odpočinku stejně jako fyzického.

Soft spot je slabost pro konkrétního člověka, věc nebo téma, u kterého jsi mnohem citlivější než u ostatních. Když máš pro někoho soft spot, odpustíš mu víc chyb a snadněji mu pomůžeš, i když bys u jiných váhal. V roce 2025 lidé často přiznávají soft spot pro určitou skupinu – sourozence, domácí mazlíčky, oblíbené tvůrce nebo města. Termín ukazuje, že i ti nejtvrdší lidé mají své měkké místo, kam snadno proniknou emoce. Zároveň varuje před tím, že soft spot se dá zneužít, pokud to druhý ví.

Mental health era je období, kdy člověk vědomě dává péči o duševní zdraví na první místo – začne chodit na terapii, mění návyky, omezuje toxické vztahy. Na sociálních sítích 2025 lidé oznamují „entering my mental health era“ jako důležitý životní krok. Často to znamená i méně obsahu, méně dramatu a víc offline času. Termín pomáhá mladým lidem cítit, že je v pořádku dát si pauzu a pracovat na sobě, i když to zvenku nevypadá „cool“. Je to protiváha dřívějším trendům, kde se heroizovalo přepínání se.

Brain fog popisuje stav, kdy má člověk pocit, že mu „nejede hlava“ – myšlenky jsou pomalé, obtížně se soustředí a paměť vynechává. Může to být důsledek stresu, nemoci, nedostatku spánku nebo informačního přetížení. V roce 2025 se tento termín objevuje jak v lékařských diskusích, tak v memech o studiu a práci. Lidé se cítí uklidněni, když zjistí, že nejde jen o jejich osobní selhání. Brain fog je signálem, že je potřeba odpočinek a péče, ne víc tlaku.

Productivity theatre je situace, kdy se člověk tváří velmi produktivně – plánuje, píše to-do listy, upravuje workspace – ale reálně toho moc nedokončí. V kancelářích i online to může znamenat být „busy“ spíš na oko. V roce 2025 se tento termín používá v kritice kultury, která oceňuje obsazený kalendář víc než skutečné výsledky. Lidé sdílí memy o tom, jak strávili hodiny organizací, jen aby už neměli energii na skutečnou práci. Pojem upozorňuje na rozdíl mezi smysluplnou produktivitou a jejím divadlem.

Re-run era je období, kdy člověk raději sleduje znovu staré seriály a filmy než objevuje nové. Může to být kvůli únavě, potřebě komfortu nebo zklamání z aktuálního obsahu. V roce 2025 mnoho lidí přiznává, že jsou v re-run era, protože svět je náročný a oni chtějí jistotu známých příběhů. Tento termín souvisí s comfort shows a nostalgickou kulturou. Zároveň může být signálem, že člověku chybí energie na novinky.

Mental tab closure je pocit uspokojení, když se ti podaří „uzavřít“ jednu z mentálních karet – dokončit úkol, odpovědět na důležitou zprávu nebo vyřešit dlouho odkládanou věc. V produktivních videích 2025 lidé ukazují, jak dělají seznamy a postupně odškrtávají položky, aby získali tento pocit. Rozdíl oproti prostému splnění úkolu je v tom, že se uleví hlavě, ne jen diáři. Termín pomáhá vidět, že malá akce může uvolnit velkou část mentální zátěže.

Tab open brain je pocit, kdy máš v hlavě tolik myšlenek a povinností, jako bys měl otevřeno dvacet karet v prohlížeči. Každá „tab“ představuje jiný úkol, problém nebo nápad, mezi kterými mozek skáče. V roce 2025 se tento termín používá v memech o mentálním přetížení. Lidé se smějí tomu, že nemají sílu žádnou kartu zavřít, a jen přidávají další. Výraz dává obrazový jazyk zkušenosti, kdy je těžké se soustředit a dotahovat věci do konce.

Real talk označuje konverzaci, ve které se odloží zdvořilé fráze a mluví se přímo, upřímně a někdy tvrdě. Tvůrci v roce 2025 používají „real talk“ v nadpisu videa, aby dali najevo, že teď přijde otevřená pravda, ne jen zábava. V přátelstvích se real talk bere jako důkaz důvěry – někdo ti řekne věci, které potřebuješ slyšet, ne jen to, co chceš. Termín vytváří prostor, ve kterém je dovoleno být zranitelný i kritický. Zároveň upozorňuje, že následující obsah může být citlivý.

Emotional damage meme je typ vtipu, který je tak trefný nebo upřímný, že člověku připomene vlastní bolestivé zkušenosti. Pojem se rozšířil díky virálním skečům, kde postava křičí „emotional damage“. V roce 2025 se tento výraz používá jako reakce na pravdivé, ale těžké výroky o rodině, škole nebo vztazích. Lidé ho píší do komentářů, když se jich vtip až nepříjemně dotkne. Termín pomáhá zlehčit sdílení bolesti humorem, aniž by ji úplně popíral.

Delete later je popisek nebo mindset u příspěvku, který člověk přidá spontánně, i když ví, že ho možná brzy smaže. Může to být fotka z večírku, impulsivní názor nebo emoční status. V roce 2025 mladí otevřeně přiznávají, že některé věci sdílí „just for the moment“. Delete later posty odrážejí potřebu okamžitého sdílení i vědomí, že internet má dlouhou paměť. Termín vyjadřuje lehkost i opatrnost zároveň.

Low effort meme je vtipný obrázek nebo formát, který působí, jako by byl vytvořený během pár vteřin bez velké grafické práce. Může jít o prostý screenshot s textem nebo špatně vyříznutý obrázek. V roce 2025 jsou low effort memes paradoxně často virálnější než precizně vyrobené grafiky, protože působí autentičtěji. Lidé říkají, že „low effort humor hits different“, když mají pocit, že nejsou sami v tom, že v životě improvizují. Termín posouvá hranici mezi leností a chytrostí v tvorbě obsahu.

Chaos posting je záměrné přidávání velmi náhodného, nelogického nebo přehnaného obsahu, který nedává smysl, ale baví. Může jít o kombinace fotek, textů a meme, které spolu nesouvisí. V roce 2025 je chaos posting oblíbený jako forma odporu proti přehnaně uhlazenému a kurátorovanému obsahu. Lidé mají alt účty, kde chaos postují bez filtru. Termín označuje nový typ humoru, který slaví absurditu a nevázanost.

Comfort creator je tvůrce obsahu, ke kterému se člověk vrací, když potřebuje klid, smích nebo pocit známého prostředí. Může to být streamer, youtuber, podcaster nebo TikTok účet, jehož styl humoru a hlas uklidňuje. V roce 2025 lidé často označují své comfort creators v komentářích jako poděkování za pomoc v těžkých obdobích. Tito tvůrci vytvářejí komunitu, která je založená na důvěře a dlouhodobém sledování. Termín ukazuje, že vztahy k tvůrcům mohou být hluboce emoční, i když jsou „jen online“.

Hyperfixation show je seriál, kterému člověk v určitém období věnuje extrémní pozornost – sleduje epizody pořád dokola, čte teorie fanoušků a tvoří meme. V roce 2025 mají mnozí mladí v každém roce alespoň jednu takovou show, kolem které se točí jejich volný čas. Hyperfixation show může být zdrojem útěchy, inspirace i online komunity. Zároveň někdy brání objevování nového obsahu, protože se člověk nechce pustit známého světa. Termín vychází z širšího pojmu hyperfixace.

Brain rot song je píseň, která je natolik chytlavá a virální, že se ti neustále přehrává v hlavě, i když nechceš. Často jde o krátký úryvek použítý v TikTok trendech, který slyšíš stokrát denně. V roce 2025 si lidé stěžují, že jejich „brain rot song“ jim brání soustředit se, ale zároveň si ho pouštějí znovu. Tento termín spojuje zábavu a frustraci – písnička je tak dobrá (nebo tak otravná), že z hlavy prostě nejde. Brain rot songy se stávají soundtrackem určitého období života.

Feral v současném slangu znamená chovat se divoce, nespoutaně nebo trochu „zvířecky“, často v humorném kontextu. Lidé říkají, že jdou „feral“ kvůli novému songu, seriálu nebo crushi – prostě nezvládají emoce a chovají se nekontrolovaně. V roce 2025 se termín používá i pro večírky nebo koncerty, kde dav úplně zdivočí. Slovo má hravý i lehce chaotický nádech. Odlišuje se od agresivity – spíš označuje nekontrolované nadšení a silný prožitek.

Emotional support animal je zvíře, které člověku poskytuje psychickou oporu – uklidňuje ho, zmenšuje úzkost a dává pocit bezpečí. Nejde nutně o oficiálně certifikovaného psa do terapie, ale i o kočku, králíka nebo jiného mazlíčka, kterého někdo vnímá jako emocionální kotvu. V roce 2025 se častěji mluví o tom, jak velký vliv mají zvířata na duševní zdraví lidí v městském prostředí. Termín se používá vážně i v memech – někdo za emotional support animal označí i oblíbený plyšák.

Emotional support water bottle je lahev na vodu, kterou člověk bere všude s sebou a má k ní skoro citový vztah. V roce 2025 se staly ikonické velké barevné lahve s motivačními nápisy, které jsou vidět v každém videu z gymu, školy i kanceláře. Lidé si z nich dělají legraci, ale zároveň přiznávají, že díky nim konečně pijí víc vody. Termín ukazuje, jak i obyčejný předmět může být symbolem komfortu, rutiny a péče o sebe. Často se spojuje s trendem „that girl“ a wellness estetiku.

Digital hoarding je hromadění souborů, fotek, screenshotů a záložek, které člověk nikdy neprojde ani nesmaže. Telefony a cloudy jsou plné tisíců obrázků, starých konverzací a nepoužívaných aplikací. V roce 2025 se ukazuje, že digitální hromadění může být stejně vyčerpávající jako fyzický nepořádek. Lidé se učí dělat „digital declutter“ – mazat staré chaty, třídit fotky, vypínat nepotřebné účty. Termín normalizuje, že i digitální prostor potřebuje úklid a hranice.

Doom box je krabice nebo zásuvka, kam člověk hází náhodné věci bez systému – papíry, kabely, drobnosti – s tím, že to „někdy“ roztřídí. Časem se z toho stává chaotický mix, který vyvolává stres už jen při pohledu. V decluttering TikTok komunitě 2025 je termín doom box běžný a lidé natáčejí videa „cleaning my doom box“. Ukazuje, jak snadno se nahromadí skrytý chaos, i když je místnost na první pohled uklizená. Pojmenování je prvním krokem k tomu, abychom si takové schránky přestali vytvářet.

Time blindness je pocit, že člověk má velký problém odhadnout plynutí času – minuty se zdají jako vteřiny a naopak. Často se o něm mluví u lidí s ADHD, ale v roce 2025 ho popisuje spousta mladých, kteří žijí v prostředí notifikací a multitaskingu. Typická situace je, když si někdo řekne „jen 5 minut na TikToku“ a najednou je hodina pryč. Termín pomáhá vysvětlit, že nejde jen o lenost, ale o reálný psychologický jev. Zároveň motivuje hledat konkrétní strategie – časovače, plánovače, budíky.

Unsubscribe from the drama je metaforický způsob, jak říct, že už se člověk nechce účastnit konfliktů, klepů nebo toxických diskusí. Pojem vychází z odhlašování odběrů newsletterů a kanálů. V roce 2025 se používá hlavně v kontextu online komunit a group chatů – lidi oznamují, že se odpojí od nekonečných hádek. V praxi to může znamenat opuštění konverzace, ztišení účtů nebo omezení času v určitých bublinách. Termín posiluje právo na klid a selektivní pozornost.

Normalize se používá ve větách, které vyzývají k tomu, aby se určitá věc stala společensky přijatelnější a méně stigmatizovanou. „Normalize saying no without overexplaining“ nebo „normalize not having everything figured out in your 20s“. V roce 2025 se tento výraz objevuje v kampaních o duševním zdraví, tělesné různorodosti i pracovním prostředí. Někdy se z něj stal i mem, kdy se „normalize“ používá záměrně pro absurdní drobnosti. Termín odráží snahu měnit sociální normy.

Respectfully se používá na začátku nebo konci věty, která je kritická nebo nesouhlasná, aby zmírnila tón. „Respectfully, that's a terrible take“ naznačuje, že člověk nechce útočit na osobu, ale nesouhlasí s názorem. V roce 2025 se slovo často objevuje i ironicky, když následuje velmi ostrá poznámka. Pomáhá dát najevo, že si mluvčí uvědomuje hranice zdvořilosti, i když je možná právě překračuje. Je to diplomatické „řeknu ti pravdu, ale slušně“.

Boundary je hranice – pravidlo, kde končí komfort jednoho člověka a začíná odpovědnost druhého. Může jít o čas, tělo, soukromí nebo způsob komunikace. V roce 2025 mladí lidé mluví o „setting boundaries“ jako o klíčové dovednosti pro zdravé vztahy i práci. Patří sem schopnost říct ne, odmítnout pozdní zprávy, nepustit rodinu do všech detailů života a požádat o respekt. Termín boundary se stal základním slovem v jazyce duševního zdraví a sebeúcty.

Love bombing je chování, kdy někdo na začátku vztahu druhého zasype extrémní pozorností, dárky, komplimenty a velkými gesty, aby si získal jeho důvěru a rychle vytvořil silné pouto. Jakmile má jistotu, může začít manipulovat nebo se stáhnout, což zanechá druhého zmateného a závislého. V roce 2025 se love bombing probírá v mnoha dating podcastech a TikTocích jako red flag. Lidé se učí rozpoznat rozdíl mezi upřímnou láskou a manipulativním přeháněním. Termín chrání před toxickými vzorci schovanými za „romantiku“.

Gaslighting je forma psychické manipulace, kdy někdo systematicky zpochybňuje realitu druhé osoby, aby o sobě začala pochybovat. Typické věty jsou „to se nikdy nestalo“, „přeháníš“, „jsi moc citlivý“ i když má druhý jasné důkazy. V roce 2025 se o gaslightingu hodně mluví v kontextu toxických vztahů, rodin i pracovního prostředí. Lidé se učí tento vzorec rozpoznat a bránit se mu. Termín dává jméno taktice, která dříve zůstávala skrytá a těžko popsatelná.

Greenwashing je marketingová taktika, kdy se firma nebo produkt tváří ekologicky, aniž by reálně výrazně omezoval dopad na životní prostředí. Jde o používání zelených barev, slov jako „eco“, „natural“ a mlhavých tvrzení bez konkrétních dat. V roce 2025 jsou mladí spotřebitelé mnohem citlivější na greenwashing a často na něj upozorňují v komentářích a recenzích. Termín se používá i u influencerů, kteří propagují „udržitelný“ lifestyle, ale létají neustále letadlem. Pojem pomáhá odlišit skutečnou ekologii od pouhé image.

Bare minimum označuje naprosté minimum snahy, které by někdo měl vynakládat, zejména ve vztahu nebo práci. Ve vztazích se používá pro partnery, kteří dělají jen to nejzákladnější – občas odpoví, občas něco naplánují – a očekávají velkou vděčnost. „He is doing the bare minimum and you're calling it love“ je typický komentář v roce 2025. Termín učí mladé lidi rozpoznávat, kdy si zaslouží víc, než jen drobky pozornosti. Bare minimum je varováním před přijetím příliš mála.

Romanticize your life znamená dělat z obyčejných momentů malé „filmové scény“, abys svůj život vnímal jako výjimečný. Může to být pití kávy u okna, chůze městem se sluchátky nebo čtení knihy v parku. V roce 2025 je to jedna z hlavních myšlenek self‑care TikToku – že nemusíš čekat na velké události, abys měl pocit, že prožíváš něco zvláštního. Někteří kritici varují, že přehnané romanticizing může odvádět od řešení reálných problémů. Termín přesto pomáhá vidět krásu v každodennosti.

Hard truth je nepříjemná pravda, kterou člověk nechce slyšet, ale potřebuje ji, aby se mohl posunout dál. Často se používá u rad o vztazích, penězích nebo kariéře – „hard truth: on se nezmění, pokud sám nechce“. V roce 2025 jsou videa s „hard truths you need to hear“ velmi populární na TikToku a YouTube. Tvoří mix self‑help obsahu a někdy až brutální upřímnosti. Termín dodává těmto sdělením větší váhu a připravuje posluchače na to, že to nebude příjemné.

Anon question box je funkce nebo link, přes který mohou lidé posílat anonymní otázky a komentáře na účet konkrétního uživatele. Rozšířilo se to přes služby jako NGL, retrospring nebo vlastni anonymní formuláře. V roce 2025 je anon box oblíbený pro Q&A, přiznání i někdy pro šikanu. Tvůrci lákají publikum frází „anon box is open“. Termín ukazuje, jak velký vliv má anonymita na to, co jsou lidé online ochotni říct.

Vent account je anonymní nebo málo dohledatelný účet, kde člověk vypouští své pocity, frustrace a tajemství, která nechce sdílet pod svým jménem. Může jít o stížnosti na školu, práci, rodinu nebo vztahy. V roce 2025 jsou vent účty populární hlavně na Twitteru/X a TikToku, kde se dají skrýt za pseudonym a avatar. Zároveň nesou riziko, že někdo věci přepošle nebo že se venting promění v nekonstruktivní negativitu. Termín popisuje moderní verzi deníku – veřejně soukromého.

Dopamine hit je nával krátkodobé radosti nebo vzrušení, které člověk cítí po lajku, nové notifikaci, výhře ve hře nebo nákupu. Na sociálních sítích 2025 se často mluví o tom, že aplikace jsou navržené tak, aby poskytovaly co nejčastější dopamine hits. Lidé se učí rozpoznávat, kdy už honba za těmito malými výbuchy radosti škodí jejich schopnosti soustředit se a prožívat hlubší uspokojení. Termín je součástí širší diskuse o dopaminové ekonomice internetu.

Hyperfixation označuje období, kdy se někdo intenzivně soustředí na jediný zájem, fandom, hru nebo téma a věnuje tomu téměř všechen volný čas. Může jít o seriál, hudebníka, hobby nebo konkrétní hru. V roce 2025 mnoho lidí mluví o svých hyperfixacích otevřeně, zvlášť v komunitách, kde jsou neurodivergentní lidé. Hyperfixation může být zdrojem radosti a tvořivosti, ale i problém, pokud kvůli ní zanedbáváš jiné oblasti života. Termín se používá jak klinicky, tak v běžném memovém kontextu.

Emotional support playlist je seznam skladeb, který si člověk pouští v náročných chvílích, podobně jako někdo jiný má emocionální podporu v zvířeti nebo předmětu. Tento playlist může obsahovat písně, které uklidňují, motivují nebo prostě nechají prožít smutek. Na sociálních sítích 2025 lidé sdílejí své emotional support playlists v popiscích a linkech. Termín zdůrazňuje, že hudba může být aktivní součástí zvládání emocí, ne jen pozadím.

Mental health check je vědomé zastavení se a zhodnocení, jak se člověk psychicky má – podobně jako fyzická prohlídka. Může to být krátké zamyšlení, rozhovor s kamarádem, dotazník nebo setkání s terapeutem. V roce 2025 se fráze „mental health check“ objevuje v popiscích videí, která povzbuzují sledovatele, aby si udělali chvíli pro sebe. Trend ukazuje, že péče o psychiku se stala veřejným tématem, ne jen soukromým tabu. Pomáhá normalizovat hledání pomoci.

Understimulated naopak znamená, že člověk nemá dost podnětů – nic ho nenutí přemýšlet, učit se nebo tvořit, a propadá nudě a letargii. Může to být monotónní práce nebo dlouhé prázdniny bez náplně. V roce 2025 se mluví o tom, že generace zvyklá na rychlé podněty z internetu se rychleji cítí understimulated. Lidé pak hledají smysluplnější aktivity, které nejsou jen pasivní zábavou. Termín pomáhá rozlišit mezi zdravým odpočinkem a neuspokojující prázdnotou.

Overstimulated popisuje stav, kdy má člověk pocit, že je vystaven příliš mnoha podnětům najednou – zvukům, světlu, lidem, notifikacím – a jeho nervový systém je přetížený. V roce 2025 mnoho lidí sdílí, že se tak cítí v nákupních centrech, na večírcích nebo při dlouhém online dni. Lidé pak potřebují klid, ticho a často i fyzické omezení podnětů (sluchátka, zavřené oči). Termín dává jméno zkušenosti, která je v digitálním a městském prostředí čím dál častější.

Comfort song je píseň, ke které se člověk vrací v těžkých chvílích nebo když se chce cítit bezpečně a pochopeně. Může to být melancholická balada, nostalgický hit nebo track spojený s hezkým obdobím života. Na TikToku 2025 lidé sdílejí své comfort songs jako doporučení pro ostatní, kteří prožívají podobné emoce. Některé skladby se tak stanou kolektivními comfort songs generace. Termín ukazuje, jak hudba funguje jako emoční přístav.

Alt timeline je alternativní časová linie – představa, jak by život vypadal, kdyby se člověk rozhodl jinak. V memech a diskusích se používá pro hypotetické scénáře typu „in an alt timeline I moved to another country“. V roce 2025 tento pojem lidem pomáhá hrát si s myšlenkou jiných možností bez toho, aby propadali lítosti. Je to způsob, jak uznat, že existovalo víc cest, ale současně přijmout tu, kterou jdeme. Někdy se kombinuje s multiverse memy z filmů.

XP farming je herní pojem pro získávání zkušenostních bodů opakovanými aktivitam. V běžném slangu se používá pro situace, kdy člověk dělá něco znovu a znovu, aby si zlepšil dovednost – třeba opakované zkoušky, cvičení nebo trénink. V roce 2025 lidé říkají, že „farmí XP“ při učení se novému jazyku, nástroji nebo sportu. Termín pomáhá vnímat náročný proces zlepšování jako součást hry, ne jen jako dřinu. Může motivovat, protože každý malý krok se počítá.

Side quest jsou menší, vedlejší aktivity, které nejsou hlavním cílem, ale dodávají životu barvu a zábavu. Může to být nový koníček, spontánní výlet, pomoc kamarádovi nebo brigáda navíc. TikTok videa často ukazují „today's side quest“ jako drobné dobrodružství během jinak rutinního dne. V roce 2025 tento pojem pomáhá vnímat i nenápadné zkušenosti jako důležité části příběhu. Side questy brání tomu, aby se život zredukoval jen na práci a povinnosti.

Main quest je hlavní životní úkol nebo cíl, který člověk vnímá jako nejdůležitější – studium, práce, velký projekt nebo rodina. Pojem vychází z videoher, kde se liší main quest od side questů. V roce 2025 lidé používají tento jazyk, aby popsali své priority: „right now finishing school is my main quest“. Pomáhá to oddělit zásadní věci od drobných rozptýlení. Zároveň ukazuje, že život se vnímá jako příběh nebo hra, kterou hrajeme.

Soft era je období, kdy se člověk rozhodne být k sobě i ostatním jemnější, laskavější a méně tvrdý. Může to zahrnovat volbu pohodlného oblečení, klidnější hudby a prioritizaci bezpečných vztahů. Na sociálních sítích 2025 lidé vyhlašují „entering my soft era“ po náročných letech plných tlaku a dramatu. Nejde o slabost, ale o změnu hodnot směrem k něze a péči. Termín je protikladem k villain era nebo grind-only mindsetu.

Social battery je metafora pro množství energie, kterou člověk má k dispozici pro sociální interakce během dne. Introverti často mluví o tom, že se jim social battery rychle vybíjí při velkých akcích nebo dlouhých hovorech. V roce 2025 se tento pojem používá v memech, ve kterých se ukazuje, jak se někdo „odpojí“ uprostřed večírku. Lidé se učí lépe plánovat svůj čas podle toho, jakou kapacitu mají. Termín normalizuje potřebu klidu a času o samotě bez pocitu viny.

Friend crush je silná touha se s někým přátelit, i když k němu nemáš romantické city. Může to být spolužák, kolega nebo tvůrce na internetu, který ti připadá inspirativní nebo strašně sympatický. Na TikToku 2025 lidé sdílí videa typu „I have a friend crush on you“ jako způsob navázání kontaktu. Termín pomáhá odlišit čistě přátelskou fascinaci od romantického crush. Ukazuje, že i přátelství umí být emocionálně intenzivní.

Chaos gremlin je přezdívka pro někoho, kdo přináší energický, trochu šílený humor a spontánní nápady do skupiny. Nemusí být zlý, ale neustále vytváří situace, které ostatní překvapí nebo vyvedou z rovnováhy. V roce 2025 se tento termín používá hlavně v přátelských vztazích a v online komunitách. Lidé se někdy sami označují jako chaos gremlin, když mají pocit, že jsou „agenty chaosu“. Je to hravý název pro někoho, kdo nedokáže zůstat klidný a předvídatelný.

Chaotic good je pojem z her a fandomu, který v běžném slangu označuje člověka, který jedná nepředvídatelně a mimo pravidla, ale jeho záměry jsou vesměs dobré. Může jít o kamaráda, který dělá spontánní rozhodnutí, přináší chaos, ale nakonec všem nějak pomůže. Na sociálních sítích 2025 se lidé někdy sami označují jako chaotic good, když odmítají slepě následovat normy. Termín pomáhá popsat typ osobnosti, který není ani „zlobivý“, ani úplně poslušný. Je to kombinace rebelství a empatie.

Sunday scaries označuje úzkost a neklid, které přicházejí v neděli večer před návratem do školy nebo práce. Člověk začíná myslet na povinnosti, deadliny a brzké vstávání, což mu kazí konec víkendu. V roce 2025 se o Sunday scaries mluví otevřeně v memech i v diskusích o pracovním stresu. Mnoho lidí se proti nim snaží bojovat tím, že si v neděli plánují příjemnější rituály – film, koupel nebo právě weekend reset. Termín normalizuje něco, co dřív každý prožíval, ale málokdo pojmenoval.

Weekend reset je víkendový rituál, kdy si člověk uklidí prostor, připraví si jídlo na další dny, udělá prádlo a mentálně se srovná před novým týdnem. Na TikToku 2025 jsou videa „weekend reset with me“ jedním z nejpopulárnějších formátů produktivního a lifestyle obsahu. Lidé v nich ukazují, jak kombinují praktické úkoly s péčí o sebe – svíčky, masky, journaling a plánování. Weekend reset má snížit chaos v hlavě a nahradit neděli večer paniku pocitem kontroly. Zároveň může vytvářet tlak, pokud se promění v soutěž o esteticky dokonalý život.

Relationship soft launch je nenápadné naznačení nového vztahu – fotka dvou skleniček, ruka vedle ruky, silueta druhého člověka bez tváře. Blízcí followeři často okamžitě začnou luštit, kdo to je. V roce 2025 je soft launch vztahu považován za mezikrok mezi úplným soukromím a veřejným potvrzením. Někteří ho používají i jako test, jak publikum zareaguje. Termín ukazuje, jak komplikovanou věcí se stalo jednoduché „jsme spolu“ v době sociálních sítí.

Notes app apology je veřejná omluva napsaná v aplikaci Poznámky a sdílená jako screenshot na sociálních sítích. Tento formát se stal stereotypem pro celebrity a influencery, kteří se omlouvají za skandály. V roce 2025 se z něj stal i meme – lidé dělají parodie notes app apologies na malé každodenní prohřešky. Zároveň se diskutuje, jestli takové omluvy jsou upřímné, nebo jen právně a PR řízené. Termín shrnuje celý žánr krizové komunikace v digitálním věku.

Screenshot culture popisuje realitu, kde lidé často pořizují snímky obrazovky konverzací a sdílí je s ostatními – někdy pro radu, humor nebo jako důkaz. V roce 2025 je běžné, že si kamarádi posílají screenshoty chatů s crushi nebo šéfy, aby společně analyzovali každý detail. To ale zároveň znamená, že máloco, co napíšeš, je opravdu soukromé. Termín upozorňuje na to, že dnešní komunikace má druhý život v zákulisí group chatů. Je to jak zábavné, tak potenciálně nebezpečné.